Das Programm für psychische Gesundheit von Flüchtlingen und Einwanderern in San Diego ist ein Modell in den Vereinigten Staaten

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Das Programm für psychische Gesundheit von Flüchtlingen und Einwanderern in San Diego ist ein Modell in den Vereinigten Staaten

Nyaduoth Gatkuoth ist die Tochter von Flüchtlingen aus dem Südsudan. Sie suchte nach Hilfe und einem Unterstützungssystem in San Diego und fand es in einer Gruppe namens „Girl Talk“.

„Girl Talk zu haben ist so etwas wie – ich gehe nicht unbedingt zu einem Therapeuten, aber es ist in gewisser Weise wie meine Therapie“, sagte Gatkuoth.

Die monatliche Selbsthilfegruppe richtet sich an südsudanesische Frauen.

„Das sind Frauen, in denen ich mich selbst sehe. Es ist also eine Art gespiegelte Erfahrung, wenn ich in diesem Raum bin“, sagte sie. „Ich sehe Menschen, die ich bin, und ich kann verstehen, was sie durchmachen, und mich auch einfühlen.“

Jakob Äre

Ein Therapieraum im License to Freedom hat rosa Wände und ein großes Sofa mit bunten Kissen, 7. Juli 2022.

„Girl Talk“ wird organisiert von Vereinigte ostafrikanische Frauen, bekannt als UWEST. Sympathie und Empathie seien nur ein Teil dessen, was die Gruppe biete, so Gatkuoth.

„Sie sprechen über Wohnungsprobleme, sie sprechen über Ernährungsunsicherheit und so weiter“, sagte sie. „Also, was ich denke, dass dieses Programm bewirkt hat: Es hat die Bedeutung von psychischer Gesundheit erweitert.“

UWEAST ist eine von vielen Agenturen in der San Diego FlüchtlingskoalitionVerhaltensgesundheitsinitiative. Es ist das erste nicht-klinische, peer-basierte Programm für psychische Gesundheit, das Immigranten, Flüchtlingen und Asylsuchenden in der Region kostenlose spezialisierte Dienste anbietet.

Programmberater sprechen 13 verschiedene Sprachen und sind alle selbst Flüchtlinge oder Immigranten.

„Die Leute fühlen sich wohl, wenn sie mit jemandem sprechen, der die Kultur versteht und ihre Sprache spricht“, sagte er Lizenz zur Freiheit CEO Dilkwhaz Ahmed. Ihre Organisation hat die Initiative ergriffen, Flüchtlingen in San Diego psychische Gesundheitsdienste anzubieten.

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Jakob Äre

Ein Poster, das häusliche Gewalt thematisiert, hängt am 7. Juli 2022 an der Wand des Büros von Dilkwhaz Ahmed, CEO von License to Freedom.

Allein im vergangenen Jahr hat die Verhaltensgesundheitsinitiative über 2.000 Menschen geholfen.

Auch wenn die Zahl der Hilfesuchenden zunimmt, ist das Stigma, psychiatrische Versorgung in Anspruch zu nehmen, in den Gemeinden, denen diese Gruppen dienen, immer noch weit verbreitet.

Gelobtes Land von San Diego Karen-Organisation erklärt: „Unsere Eltern und unsere ältere Generation denken nie wirklich an ihre psychische Gesundheit, wenn sie in Flüchtlingslagern waren. Sie denken wirklich ans Überleben und all das. Es ist also eine neue Sache – du ziehst hierher in die Vereinigten Staaten und dann Es ist ein anderer Kampf, mental zu kämpfen.

Nyamal Wal, eine Verhaltensmedizinerin, berät Flüchtlinge und leitet die Selbsthilfegruppe „Girl Talk“.

„Ich denke, sie assimilieren sich jeden Tag, und obwohl viele Flüchtlinge aus dem Südsudan seit den frühen 90er Jahren hier sind, ist es immer noch wie ein täglicher Kampf für sie“, sagte sie.

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Eine offene, violette Broschüre beschreibt die verschiedenen Dienste von License to Freedom, 7. Juli 2022.

Die Initiative bietet Einzelberatung, Bildungsworkshops und Navigation zu wichtigen Ressourcen.

„Jede Woche kann ich jeden treffen“, sagte Wal. „Ich kann ältere Erwachsene treffen, die nicht wirklich viel Englisch sprechen, und ich kann junge Frauen treffen und ihnen einfach helfen, sie zu beraten und über alles zu reden.“

Diese absichtlichen Diskussionen über psychische Gesundheit und Ressourcen mit Menschen mit ähnlichem Hintergrund machen einen Unterschied für junge Erwachsene wie Gatkuoth.

„Ich habe Anfang dieses Jahres eine Schwester verloren, und so habe ich einfach diesen … sicheren Raum, um darüber sprechen zu können, was du durchmachst, und nur Menschen mit dieser gemeinsamen Erfahrung zu haben, bedeutet viel und ist sehr wichtig für mich ,“ Sie sagte.

Wal sagte, das „Girl Talk“-Modell beginne zu wachsen und immer mehr südsudanesische Frauen in den Vereinigten Staaten kämen zusammen, um über ihre psychische Gesundheit zu sprechen.

Es geschah fast zufällig aufgrund der Abhängigkeit von Online-Gruppentherapien während der COVID-19-Pandemie.

„Wir konnten ‚Girl Talk‘ auf andere Bundesstaaten außerhalb Kaliforniens ausdehnen. Im Mittleren Westen gibt es hauptsächlich Südsudanesen – wie Nebraska, Iowa, North Dakota, South Dakota. So konnten wir mehr junge Frauen erreichen“, sagte Wal .

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Am 7. Juli 2022 wird im License to Freedom ein Raum für Gruppentherapie mit Bodenkissen und nahöstlichen Designs eingerichtet.

Amhed, CEO von License to Freedom, sagte, die Ausweitung der Wirkung der Flüchtlingskoalition sei genau das, was sie für die Behavioral Health Initiative sehen wolle.

„Andere Organisationen können hereinkommen und einige der Lehren daraus ziehen, was funktioniert und warum dieses Programm erfolgreich ist“, sagte sie und deutete das Geheimnis ihres Wachstums an: „Das liegt daran, dass es von den Menschen selbst kommt.“

Für diejenigen, die Angst haben, um Hilfe zu bitten, hat Gatkuoth eine Botschaft.

„Egal wie groß Ihr Problem ist, greifen Sie einfach zu“, sagte sie. „Sag es jemandem und es wird immer jemanden geben, der bereit ist, dir zuzuhören und mit einem offenen Herzen in der Lage ist, alles zu akzeptieren, was du sagst, aber auch, um dir durch alles zu helfen, was du durchmachst.“

Die Dienste der Behavioral Health Initiative sind kostenlos, und Hilfesuchende können mehr darüber erfahren sandiegorefugeecommunities.org.