Der #1 Grund, warum Sie sich laut Wissenschaft nicht an etwas erinnern können – Iss das, nicht das

Demenz ist die Erkrankung, die am häufigsten mit Gedächtnisverlust in Verbindung gebracht wird, aber Vergesslichkeit kann viele Gründe haben. „Nicht jeder Gedächtnisverlust sollte Sie wegen der Alzheimer-Krankheit beunruhigen. Es gibt viele andere Ursachen für Gedächtnisverlust – und die meisten davon können Sie behandeln.“ sagt Neuropsychologe Aaron Bonner-Jackson, PhD. Hier sind laut Experten fünf Gründe, warum Sie Gedächtnisverlust haben könnten. Lesen Sie weiter und verpassen Sie diese nicht, um Ihre Gesundheit und die Gesundheit anderer zu gewährleisten Sichere Anzeichen dafür, dass Sie bereits COVID hatten.

Menschen mit psychischen Problemen können Gedächtnisverlust erleiden, sagen Ärzte. „Menschen mit Depressionen oder Angstzuständen haben möglicherweise größere Schwierigkeiten, sich an bestimmte Erinnerungen, Ereignisse oder Fakten zu erinnern.“ sagt Dr. Bonner-Jackson. „Demenz und Depressionen können zu einer Abnahme der grauen Substanz im Gehirn führen. Die graue Substanz ist für Gedächtnis und Emotionen verantwortlich.“

Amnesie ist eine häufige Beschwerde nach einer Kopfverletzung, sagen Ärzte. „Wenn Sie vor Jahren eine Kopfverletzung hatten und anhaltende Probleme mit Ihrer kognitiven Funktion haben, wie z. B. Benommenheit oder Verlangsamung, Konzentrationsschwierigkeiten, Gedächtnisverlust oder Verwirrtheit, sollten Sie unbedingt mit Ihrem Arzt darüber sprechen.“ sagt die Neurologin Dr. Raina Gupta. „Achten Sie auch darauf, alle Stimmungsschwankungen oder Schlafmuster sowie Schwierigkeiten mit der Sprache, Aufmerksamkeit und Informationsverarbeitung zu besprechen psychosoziale Erholung.“6254a4d1642c605c54bf1cab17d50f1e

Eines der besorgniserregendsten Symptome einer langen COVID ist der kontinuierliche Gehirnnebel. „Menschen, die mit den Auswirkungen einer langen COVID zu kämpfen haben, können merkliche Probleme mit Aufmerksamkeit, Gedächtnis und Exekutivfunktionen haben“, sagt Tamara Fong, MD, PhD. „Studien berichten von diesen Problemen sowohl bei Menschen, die nicht mit COVID ins Krankenhaus eingeliefert wurden, als auch bei denen, die es waren, sowie bei Menschen, die schwere Fälle hatten. Diese Ergebnisse werfen wichtige Fragen darüber auf, wie sich eine COVID-19-Infektion auf die Kognition auswirkt.

Langfristige Blutzuckerprobleme könnten zu Gedächtnisproblemen führen, warnen Experten. „Blutzucker ist die Hauptbrennstoffquelle Ihres Körpers. Wenn die Werte nicht stimmen, können sie Ihre Funktionsfähigkeit beeinträchtigen.“ erklärt Dr. Bonner-Jackson. „Mit der Zeit kann zu viel Zucker im Blut das Gehirn schädigen. Zu wenig kann zu Hypoglykämie führen, was in schweren Fällen zu Verwirrung führt.“

Schlafmangel ist eine der Hauptursachen für Gedächtnisverlust, warnen Experten. „Zu wenig Schlaf ist vielleicht die größte unerkannte Ursache für Vergesslichkeit“, sagt Harvard Health. „Zu wenig erholsamer Schlaf kann auch zu Stimmungsschwankungen und Angstzuständen führen, die wiederum zu Gedächtnisproblemen beitragen.“ Und um Ihr Leben und das Leben anderer zu schützen, besuchen Sie keines davon 35 Orte, an denen Sie sich am wahrscheinlichsten mit COVID infizieren.

Mast Ferozan