Keine Menge Alkohol ist gesund, wenn Sie unter 40 sind, findet eine Studie

Wenn Sie jedoch 40 Jahre oder älter sind und keine zugrunde liegenden Gesundheitsprobleme haben, haben neue Untersuchungen ergeben, dass kleine Mengen Alkohol das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Schlaganfall und Diabetes verringern können.

„Diese Krankheiten sind in weiten Teilen der Welt eine der Haupttodesursachen“, sagte die Hauptautorin Emmanuela Gakidou, Professorin für Gesundheitswissenschaften am Institute for Health Metrics and Evaluation der medizinischen Fakultät der University of Washington.

„Wenn Sie sich also die kumulativen Auswirkungen auf die Gesundheit ansehen, insbesondere bei älteren Menschen, zeigt sich, dass eine kleine Menge tatsächlich besser für Sie ist, als nicht zu trinken. Für alle anderen Ursachen ist es schädlich. auf allen Ebenen des Konsums.

Tatsächlich fand die Studie keine Schutzwirkung für Krankheiten wie Tuberkulose, Bluthochdruck, Vorhofflimmern, Lebererkrankungen, Epilepsie, Bauchspeicheldrüsenentzündung und viele Krebsarten.

„Alkoholrichtlinien, sowohl global als auch national, haben im Allgemeinen den Unterschied zwischen dem Konsumniveau von Männern und Frauen betont“, sagte Gakidou. „Unsere Arbeit legt nahe, dass globale Richtlinien, nationale Richtlinien und lokale Richtlinien effektiver wären, wenn sie sich auf das Alter und nicht auf das Geschlecht konzentrieren würden.“

Die Ergebnisse unterstreichen „die Bedeutung von Alkoholempfehlungen, die auf bestimmte Regionen und Bevölkerungsgruppen zugeschnitten sind“, sagte Amanda Berger, Vizepräsidentin für Wissenschaft und Gesundheit der Handelsgruppe des United States Distilled Spirits Council, in einer E-Mail gegenüber CNN.

„Es ist wichtig zu beachten, dass niemand Alkohol trinken sollte, um potenzielle gesundheitliche Vorteile zu erzielen, und manche Menschen sollten überhaupt nicht trinken.“

Die unter 40-Jährigen sind am stärksten gefährdet

Der Bericht, veröffentlicht am Donnerstag in der Zeitschrift Lancetist das erste Unternehmen, das das Alkoholrisiko nach globaler geografischer Region, Alter, Geschlecht und Jahr meldet, so das Institute for Health Metrics and Evaluation, das die Studie erstellt hat.

Die Analyse betrachtete 30 Jahre Daten über Menschen im Alter von 15 bis 95 Jahren aus 204 Ländern und Territorien, die vom Institut gesammelt wurden Global Burden of Disease, Injury and Risk Factor Studydie vorzeitigen Tod und Invalidität von mehr als 300 Krankheiten verfolgt.

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Die Analyse schätzt, dass im Jahr 2020 weltweit 1,34 Milliarden Menschen schädliche Mengen Alkohol konsumierten. Mehr als 59 % der Menschen, die gefährliche Mengen Alkohol tranken, waren zwischen 15 und 39 Jahre alt. Mehr als zwei Drittel waren Männer.

In jeder geografischen Region ergab die Studie, dass Alkoholkonsum für Menschen unter 40 Jahren keine gesundheitlichen Vorteile bringt, aber das Risiko von Verletzungen wie Verkehrsunfällen, Selbstmorden und Tötungsdelikten erhöht.

Die Studie definierte ein Standardgetränk als 10 Gramm reinen Alkohols, was ein kleines Glas mit 100 Millilitern (3,4 Flüssigunzen) Rotwein, eine Standarddose mit 355 Millilitern (12 Flüssigunzen) oder eine Flasche Bier (3,5 % Alkohol) oder ein Schuss von 1 Flüssigunze Spirituosen (30 Milliliter) mit 40 Vol.-% Alkohol.

Schlussfolgerungen kritisiert

Einige Experten, die nicht an der Forschung beteiligt waren, lobten die Analyse als gut durchgeführt, äußerten sich jedoch besorgt über die Ergebnisse der Studie.

Statistiken zeigen, dass es im Vereinigten Königreich „bei den 70- bis 74-Jährigen mehr als 14-mal mehr alkoholbedingte Todesfälle gibt als bei den 20- bis 24-Jährigen“, sagte Colin Angus, Senior Researcher an der Sheffield Alcohol UK University Research Group. von Sheffield, in einer Erklärung. Die Daten „widersprechen der Behauptung dieser neuen Studie, dass wir uns auf den Alkoholkonsum jüngerer Altersgruppen konzentrieren sollten“, sagte Angus.

„Der Elefant im Raum dieser Studie ist die Interpretation des Risikos auf der Grundlage der Folgen von Herz-Kreislauf-Erkrankungen – insbesondere bei älteren Menschen“, sagte Dr. Tony Rao, klinischer Gastforscher am Institut für Psychiatrie, Psychologie und Neurowissenschaften des King’s College. London.

„Wir wissen, dass alle angeblichen gesundheitlichen Vorteile von Alkohol für Herz und Kreislauf durch das erhöhte Risiko für andere Erkrankungen wie Krebs, Lebererkrankungen und psychische Störungen wie Depressionen und Demenz aufgewogen werden“, sagte Rao in einer Erklärung.

Eine im März veröffentlichte Studie ergab, dass bereits ein Pint Bier oder ein Glas Wein pro Tag das Gesamthirnvolumen reduzieren kann, wobei der Schaden mit zunehmender Anzahl der täglichen Getränke zunimmt. Im Durchschnitt hatten 50-Jährige, die im letzten Monat täglich ein Pint Bier oder ein 6-Unzen-Glas Wein getrunken hatten, ein Gehirn, das zwei Jahre älter aussah als diejenigen, die nur ein halbes Bier tranken.

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Forschen in den Vereinigten Staaten zeigte, dass der Alkoholkonsum bei Erwachsenen während der Pandemie zugenommen hat, insbesondere bei Frauen, mit „einem Anstieg der Tage mit starkem Alkoholkonsum um 41 %“, sagte Dr ein früheres CNN-Interview.

Eine im Juni veröffentlichte Studie ergab, dass viele moderate Trinker über 30 an Wochenenden konsumieren – definiert als fünf oder mehr Drinks hintereinander oder über einen kurzen Zeitraum. Der Konsum von durchschnittlich mehr als einem Drink pro Tag für Frauen und zwei Drinks pro Tag für Männer – oder fünf oder mehr Drinks bei einer Gelegenheit – wurde neun Jahre später mit Alkoholproblemen in Verbindung gebracht.

Frauen sind besonders anfällig für die Wirkung von Alkohol, nach Angaben des Nationalen Instituts für Alkoholmissbrauch und Alkoholismus, oder NIAA. Alkoholbedingte Probleme treten früher und bei geringerem Konsum auf als bei Männern, sagte er.

Frauen sind anfälliger für alkoholbedingte Hirnschäden und Herzerkrankungen als Männer und Studien zeigen Frauen, die einen Drink am Tag trinken, dass sie ihre erhöhen Brustkrebsrisiko 5 bis 9 % im Vergleich zu denen, die sich enthalten.

„Die Empfehlung, dass Menschen unter 40 überhaupt nicht trinken sollten, ist völlig unrealistisch“, sagte Matt Lambert, CEO der Portman Group, einer von der Industrie finanzierten Gruppe, die die Vermarktung von Alkohol in Großbritannien reguliert, in einer E-Mail.

Gakidou, der Hauptautor der Studie, räumte ein, dass „es unrealistisch ist zu glauben, dass junge Erwachsene mit dem Trinken aufhören werden. Dennoch glauben wir, dass es wichtig ist, die neuesten Erkenntnisse zu kommunizieren, damit jeder fundierte Entscheidungen über seine Gesundheit treffen kann.“

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Für Menschen über 65 ist jeder Anstieg des Alkoholkonsums besorgniserregend, da viele ältere Menschen „Medikamente verwenden, die mit Alkohol interagieren können, gesundheitliche Probleme haben, die durch Alkohol verschlimmert werden können, und möglicherweise anfälliger für alkoholbedingte Stürze und andere Unfallverletzungen sind, “, sagte die NIAA.

„Es gibt eine hohe Schwelle, um sagen zu können, dass Alkohol eine wirksame Präventionstherapie ist, und die bisherigen Studien erreichen diese Schwelle nicht. Wenn dies der Fall wäre, können Sie sicher sein, dass die Industriegetränke bei der FDA eine Lizenz beantragen würden “, sagte Dr. Nick Sheron, Professor in der Abteilung für Hepatologie an der University of Southampton im Vereinigten Königreich.

„Eine detailliertere und differenziertere Analyse“

Das Institute for Health Metrics and Evaluation veröffentlichte zuletzt vor vier Jahren einen Bericht über Alkohol, als es Daten aus dem Jahr 2016 zur globalen Krankheitslast bei Menschen im Alter von 15 bis 49 Jahren analysierte und zu dem Schluss kam, dass keine Menge Alkohol, Wein oder Bier für die allgemeine Gesundheit sicher ist.

„Was wir in dieser neuen Studie gemacht haben, ist eine detailliertere und differenziertere Analyse von 21 verschiedenen Regionen der Welt“, sagte Gakidou. „Was wir jetzt tun konnten, ist es aufzuschlüsseln: Für wen ist Alkohol schädlich? Für wen ist Alkohol von Vorteil? Deshalb ist die Botschaft anders, aber sie stimmt tatsächlich mit dem überein, was wir zuvor gesagt haben.

„Wenn Sie mich fragen: ‚Wird die Botschaft in 10 Jahren anders sein?‘ Vielleicht. Es ist wahrscheinlich, dass neue Beweise ans Licht kommen“, sagte sie. „Das könnte unsere Denkweise verändern.“