- Der ‚Stitches‘-Hit-Sänger gab kürzlich bekannt, dass er eine Pause einlegen wird, um sich auf seine geistige Gesundheit zu konzentrieren.
- Die Offenheit von Prominenten, die sich zu Wort melden, könnte dazu beitragen, dass sich diejenigen, die nicht im Rampenlicht stehen, sicherer fühlen, wenn sie sich zu Wort melden.
- Experten sagen, wenn berühmte Persönlichkeiten ehrlich zu ihren psychischen Problemen sind, kann dies dazu beitragen, das Stigma zu brechen.
Die Idee einer Therapie oder Medikation zur Linderung von Depressionen und Angstzuständen war in der amerikanischen Kultur oft tabu. Aber Depressionen und Angstzustände sind in den Vereinigten Staaten weit verbreitet. Im Jahr 2020 hatten mehr als 20 Millionen Erwachsene in den Vereinigten Staaten laut der
Und laut der Anxiety & Depression Association of America Angst betrifft 40 Millionen Menschen in den Vereinigten Staaten
Vor kurzem haben Prominente ihre eigenen Kämpfe mit Angstzuständen und Depressionen offengelegt, die laut Experten dazu beitragen könnten, einen sichereren Raum für Menschen zu schaffen, die Angst haben, ihre eigenen psychischen Gesundheitsprobleme offenzulegen.
Kürzlich kündigte Shawn Mendes, Sänger des Hitsongs „Stitches“, an, dass er eine Pause einlegen werde, um sich auf seine geistige Gesundheit zu konzentrieren. In einem Instagram BotschaftEr kündigte an, dass er drei Wochen Shows verschieben würde und dass das Tourneen schließlich dazu führte, dass er „einen Bruchpunkt erreichte“.
Er ist nicht der erste Promi, der offen über seine psychischen Probleme spricht. Die olympische Goldmedaillengewinnerin Simone Biles verpasste eine Woche der Spiele in Tokio, da sie mit psychischen Problemen zu kämpfen hatte. Sie ist jetzt ein Anwalt für psychische Gesundheit.
Entsprechend
Experten sagen, dass das Verbergen psychischer Gesundheitsprobleme die Symptome verschlimmern kann.
„Die Stigmatisierung der psychischen Gesundheit ist das Ergebnis eines Mangels an Bewusstsein, Information und Bildung. Ohne ein Verständnis der Anzeichen und Symptome psychischer Gesundheitsprobleme sowie eines Verständnisses dafür, warum oder wie die psychische Gesundheit leidet, führt Stigmatisierung dazu, dass Menschen verbergen, dass etwas nicht stimmt, und das Leiden verschlimmert“, sagte er Allison FortiPhD, außerordentlicher Professor und stellvertretender Direktor der Abteilung für Online-Beratung an der Wake Forest University in Winston-Salem, North Carolina.
Experten sagen, wenn Menschen im Rampenlicht ehrlich zu psychischen Gesundheitsproblemen sind, kann dies dazu beitragen, den Kampf gegen Stigmatisierung voranzutreiben.
„Wenn eine Berühmtheit auf ihre persönlichen psychischen Gesundheitsprobleme aufmerksam macht, schärft sie das Bewusstsein, indem sie ein Beispiel dafür liefert, wie psychische Gesundheitsprobleme psychologisch, kognitiv und verhaltensmäßig aussehen“, sagte Forti. „Sie inspirieren auch den Mut, den es braucht, um ihre Herausforderungen offenzulegen und die Vorteile von Transparenz zu modellieren – nämlich, dass sie mit ihrem Leiden nicht allein sein müssen, Hilfe verfügbar ist und Wege vorhanden sind, sich besser zu fühlen.“
Forti wies darauf hin, dass es zwar politische und soziale Stressoren gibt, viele Menschen jedoch persönliche Umstände haben, die sich auf die psychische Gesundheit auswirken können.
„Die Ursachen psychischer Gesundheitsprobleme sind multifaktoriell, sowohl aufgrund der genetischen Vererbung als auch der Umweltbedingungen“, sagte Forti. „Belastende Lebensumstände wie Scheidung, finanzielle Schwierigkeiten, der Verlust eines geliebten Menschen, traumatische Erlebnisse, chronische Krankheiten, ungünstige Kindheitserlebnisse und mangelnde soziale Unterstützung tragen zu psychischen Gesundheitsproblemen bei . Manchmal werden Menschen mit einem erblichen Risiko geboren und eine belastende Lebenssituation aktiviert die genetische Veranlagung. In anderen Fällen werden Menschen mit einer Gehirnchemie geboren, die ihr Risiko erhöht.
Von der anhaltenden Pandemie und Inflation bis hin zum Krieg in der Ukraine und der Klimakrise wurden die Menschen von einer Welle nach der anderen getroffen, die oft wie ein bevorstehendes Untergang aussieht. Die American Psychological Association gefunden Diese Attacken haben dazu beigetragen, dass mehr Menschen unter Angstzuständen und Depressionen leiden.
Aber jede Generation hatte auch ihren gerechten Anteil an angstauslösenden Stressoren, von Ereignissen wie der Weltwirtschaftskrise bis zum Zweiten Weltkrieg, dem Vietnamkrieg und der AIDS-Epidemie.
Etwa 19,1 % der Bevölkerung ab 18 Jahren leiden unter Angstzuständen und Depressionen
Experten sagen, dass jüngere Generationen inzwischen mit der Vorstellung aufgewachsen sind, dass psychische Gesundheit Teil aller Gesundheit ist, und drängen darauf, das Stigma zu bekämpfen.
„Was mich wirklich ermutigt, ist die Perspektive der jüngeren Generation, die stolz auf ihre Arbeit sein möchte. Wenn sie nicht an der Spitze ihres Spiels stehen können, einschließlich psychischer Probleme, werden sie nicht in der Lage sein, Arbeiten zu produzieren, auf die sie stolz sind“, sagte er Ken Jäger, PhD, klinischer Direktor des Stress, Trauma and Resilience (STAR)-Programms am Wexner Medical Center der Ohio State University. „Es ist eine Verschiebung in der amerikanischen Perspektive, produktiver sein zu müssen, anstatt qualitativ hochwertige Arbeit zu leisten. Wir haben mit der Zeit, sicherlich mit der Pandemie, die Möglichkeit, dass die Menschen erkennen, dass die psychische Gesundheit ein großer Teil der körperlichen Gesundheit ist.
Die Gesellschaft verändert sich jedoch, und vieles davon liegt daran, dass immer mehr Menschen darüber sprechen, was das Gespräch über psychische Gesundheit normalisieren kann.
„In der älteren Generation gab es den Begriff ‚anschlussfähig‘. Das geht auf unsere Zeit zurück Menschen in Zwangsjacken stecken und die Seile an den Enden der Arme wurden hinter dem Rücken der Person gebunden“, sagte Yeager. „Wenn Sie zugeben, psychisch krank zu sein, kommen Sie in eine Anstalt. Natürlich haben die Leute nicht darüber gesprochen.
Egal wer Sie sind, Sie werden Stress und Traumata ausgesetzt sein. Und während Ihre Umwelt und Genetik die Fähigkeit Ihres Geistes beeinflussen können, mit Stress und Traumata umzugehen, betrifft die psychische Gesundheit uns alle.
„Psychische Erkrankungen sind mit allen Teilen der Gesellschaft verbunden“, sagte Yeager. „Es ist unvermeidlich. Wir müssen verstehen, dass, während sich unsere Gesellschaft weiterentwickelt und wir uns diesen Herausforderungen stellen, die natürlich weitergehen werden, weil sie es immer getan haben, ein Fokus auf das geistige Wohlbefinden gelegt werden muss, weil es zu einer allgemeinen Lebensqualität führt. Worüber wir hier sprechen, ist die Bedeutung der Lebensqualität.